ドライフルーツ　 | 新商品の紹介や季節ごとのラインナップ・イベント限定商品についてなどを発信

ドライフルーツとかナッツ✨

安心して食べられるおやつ♡です♪

体重管理されていたり，

食事指導される際にも

おやつには

手のひらいっぱいくらいのアーモンドを✨などよく聞かれるかと思います。

良質な脂質✨がとれるからですよね♡

でも身体を効率よく動かす、エネルギーを作るには，多少の糖も必要です。

精製されてしまった、体に必要なミネラルがついていない上に，分解されにくい砂糖(成分表示のブドウ糖果糖液糖など、糖が、絡み合ってる成分は気をつけて…)

が世の中にはたくさんあります。

だからこそ、

購入する際には裏の成分表示を

しっかり把握することを意識してみると、わー…なかなかびっくり…😳

ガセラに使用している糖は

粗糖のみです✨

サトウキビをぎゅーと絞って、そのまま固めたみたいな，栄養素が糖の周りに不安定ながらもたくさんくっついている、そんなイメージです。

通常お菓子作りには、常に安定した味や、形を作り出す為に、白い、精製されたお砂糖が適しています。

作りやすいんですね✨

でも…

理屈からはじまっているガセラには

粗糖が必須でした✨

粗糖以外は考えられません❣️

食物繊維が豊富で、

ミネラルや栄養素も豊富なガセラを1個✨

糖質のみではなく、

身体に必要な栄養素も一緒に召し上がっていただけたらと✨

中に入れる素材も

フルーツサンドの概念ははみ出ますが、いいんです♡

常に身体に良い働きをおこしてくれる事が選択基準です✨笑

ぜひ一度ご賞味くださいませ♡